Shilajit pur en résine - 500mg

Le Shilajit, l’allié naturel de la performance sportive 

Directement issue des montagnes de l’Himalaya, la résine pure de Shilajit EAFIT incarne la puissance naturelle au service de la performance sportive. Formulée à partir d’un extrait authentique et hautement purifié, elle délivre un dosage optimal de 500 mg/jour, soit 100 jours de programme pour soutenir l’énergie, la récupération musculaireet la force physique. 
Grâce à son titrage élevé en acide fulvique (≥ 75 %) et à la rigueur de la qualité pharmaceutique EAFIT, cette résine végétale millénaire est devenue un véritable allié des sportifs recherchant endurance, vitalité et équilibre. 

Qu’est-ce que le Shilajit pur ? 

Le Shilajit est une résine minéro-organique naturelle issue de la décomposition lente de plantes et de minéraux dans les hautes montagnes de l’Himalaya. Sous l’effet du temps, de la pression et de la chaleur, cette substance rare se forme entre 1000 et 5000 m d’altitude, avant d’être extraite puis purifiée. 
Le Shilajit pur EAFIT se distingue par sa pureté exceptionnelle : une formule hautement biodisponible, riche en acide fulvique, sans contaminants ni métaux lourds, et parfaitement conforme à la réglementation européenne. 

Origine naturelle et formation unique 

Véritable fossile végétal, le Shilajit est le fruit d’un processus de minéralisation millénaire. Dans l’Himalaya, les couches végétales piégées sous la roche subissent une lente transformation, concentrant ainsi des nutriments, oligo-éléments et acides organiques essentiels. 
Cette rareté géologique justifie la qualité premium du Shilajit EAFIT, récolté à haute altitude puis purifié selon des procédés pharmaceutiques stricts pour garantir une concentration et une sécurité maximales. 

Composition bioactive et indicateurs de qualité 

La richesse du Shilajit réside dans sa composition bioactive unique : 

• Acides fulviques et humiques, essentiels au métabolisme cellulaire ; 

• Oligo-éléments naturels (zinc, magnésium, cuivre, fer) ; 

• Acides aminés et dibenzo-α-pyrones, impliqués dans la production d’énergie et la récupération musculaire. 

L’acide fulvique joue un rôle clé : il facilite le transport des nutriments, soutient la production d’ATP et améliore la biodisponibilité des minéraux indispensables à la performance. 

Les bénéfices du Shilajit pour les sportifs 

Augmentation de l’énergie cellulaire et de la performance 

Le Shilajit agit directement sur la production d’ATP, véritable carburant cellulaire de la contraction musculaire. 
Selon une étude publiée sur ScienceDirect (2023), une supplémentation en Shilajit augmente de +20 % l’énergie mitochondriale après 8 semaines d’utilisation. Les sportifs ressentent une réduction de la fatigue et une meilleure tolérance à l’effort. 

Soutien de la testostérone naturelle et de la force musculaire 

L’étude clinique de Tripathi & Upadhyay (2016) démontre qu’une dose quotidienne de 500 mg de Shilajit purifié pendant 90 jours augmente de +23 % la testostérone totale et de +19 % la testostérone libre chez des hommes actifs. 
Cette action naturelle favorise la synthèse protéique, soutient la prise de masse maigre et renforce la force musculaire sans perturber l’équilibre hormonal. 

Récupération et réduction de la fatigue musculaire 

Le Shilajit possède des propriétés adaptogènes et antioxydantes remarquables. Il aide à réduire le stress oxydatif généré par l’effort, limitant ainsi les microlésions musculaires. 
La revue WJPMR (2025) confirme son rôle dans la régénération tissulaire et la récupération post-entraînement, grâce à la modulation des enzymes antioxydantes. 

Endurance et performance métabolique 

En améliorant la circulation des nutriments et l’efficacité mitochondriale, le Shilajit optimise la VO₂ max et la capacité d’endurance. 
Les recherches menées sur des cyclistes et coureurs montrent une augmentation de la tolérance à l’effort et une réduction du temps de récupération entre deux séances. 

Bienfaits globaux et équilibre du corps 

Effet antioxydant et protection cellulaire 

Grâce à sa teneur élevée en acide fulvique, le Shilajit agit comme un antioxydant naturel puissant. 
Il neutralise les radicaux libres, protège les cellules musculaires et soutient la régénération des tissus après un effort intense. 

Soutien du système immunitaire et de la vitalité 

Le Shilajit exerce un effet immunomodulateur : il stimule les défenses naturelles et régule les cytokines inflammatoires. 
Pour les sportifs soumis à un entraînement intensif, il aide à prévenir la baisse d’immunité souvent observée après des séances exigeantes. 

Équilibre hormonal et clarté mentale 

Au-delà de ses effets physiques, le Shilajit soutient l’équilibre hormonal global et améliore la clarté mentale. 
Il contribue à une meilleure gestion du stress, à une concentration accrue et à une stabilité émotionnelle favorable à la performance. 

Posologie, mode d’emploi et sécurité 

Posologie recommandée et durée de cure 

La dose optimale validée par les études est de 500 mg/jour, soit une demi-cuillère fournie par EAFIT, à diluer dans une boisson chaude. 
Une cure de 6 à 8 semaines est idéale pour ressentir les premiers effets sur la performance, l’énergie et la récupération.  

Sécurité, contre-indications et qualité EAFIT 

Le Shilajit EAFIT est testé en laboratoire pharmaceutique et conforme à la réglementation européenne : 

• Teneur en métaux lourds contrôlée ; 

• Pureté ≥ 75 % en acide fulvique ; 

• Absence de contaminants microbiologiques. 

Contre-indiqué chez la femme enceinte/allaitante et en cas d’insuffisance rénale ou hépatique. 

L’engagement EAFIT : expertise et transparence 

Processus de fabrication et contrôle qualité 

Chaque lot de Shilajit EAFIT est soumis à une traçabilité complète : 

• Récolte en Himalaya indien ; 

• Purification multiple pour éliminer impuretés et métaux lourds ; 

• Contrôles en laboratoire garantissant la stabilité et la pureté. 

EAFIT s’appuie sur plus de 30 ans d’expertise en nutrition sportive, associant recherche scientifique et sécurité de formulation. 

Questions fréquentes (FAQ) 

Quand prendre le Shilajit pour le sport ?

Le matin ou 30 min avant l’entraînement, pour un effet optimal sur l’énergie et la concentration. 

Le Shilajit aide-t-il à la prise de masse musculaire ?

Indirectement, oui. Il soutient la synthèse protéique via l’augmentation naturelle de la testostérone. 

Est-ce un booster de testostérone ?

Oui, naturellement et sans effet secondaire, en maintenant un équilibre hormonal sain. 

Le Shilajit est-il dopant ?

Aucune donnée ne classe le Shilajit comme dopant, mais en cas de doute, demandez toujours un avis professionnel. 

Combien de temps avant de ressentir les effets ?

Entre 7 et 21 jours, selon la régularité de la prise. 

Peut-on le combiner avec des protéines ou BCAA ?

Oui, la synergie Shilajit + protéines favorise la récupération musculaire et la performance métabolique. 

Y a-t-il des effets secondaires ?

Très rares, à condition de respecter la dose recommandée (500 mg/jour). 

Sources scientifiques 

• JPTCP, 2024 – Systematic Review of Shilajit: Clinical Efficacy and Safety 
• WJPMR, 2025 – Shilajit: Comprehensive Review of Its Nature and Effects 
• ScienceDirect, 2023 – Energy and Health Benefits of Shilajit 
• Scimatic, 2023 – Revue biochimique sur le shilajit 
• Cleveland Clinic, 2023 – Shilajit : benefits and cautions 
• Tripathi & Upadhyay, 2016 – Clinical evaluation of purified shilajit on testosterone levels in healthy men